ウォーキング小僧

ウォーキング小僧 http://walkingakasonae.livedoor.biz/ 健康をテーマにしたウォーキング法。健康、ダイエットに効果のあるウォーキング、ウォーキンググッズ、シューズの紹介。 ja ウォーキング小僧 http://walkingakasonae.livedoor.biz/ http://image.profile.livedoor.jp/icon/akasonae_60.gif ウエストシェイプアップ挑戦中！【ウォーキングダイエット体験記】 http://walkingakasonae.livedoor.biz/archives/51648842.html 最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？　歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・前回までの合計距離数： 1,504.29Km ただ今の合計距離数： 1,533.13Km 「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,4... akasonae 2008-08-09T14:08:13+09:00 私記・体験記最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？　歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・

前回までの合計距離数： 1,504.29Km
ただ今の合計距離数： 1,533.13Km
「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,466.87Km
続きを読む]]> もしかして、熱中症!? 【ウォーキングダイエット体験記】 http://walkingakasonae.livedoor.biz/archives/51642795.html 最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？　歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・前回までの合計距離数： 1,482.03Km ただ今の合計距離数： 1,504.29Km 「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,4... akasonae 2008-08-02T13:34:23+09:00 私記・体験記最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？　歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・

前回までの合計距離数： 1,482.03Km
ただ今の合計距離数： 1,504.29Km
「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,495.71Km
続きを読む]]> 川の上ってサイコーなのだ・・・【ウォーキングダイエット体験記】 http://walkingakasonae.livedoor.biz/archives/51636588.html 最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？　歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・前回までの合計距離数： 1,458.07Km ただ今の合計距離数： 1,482.03Km 「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,5... akasonae 2008-07-26T13:48:57+09:00 私記・体験記最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？　歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・

前回までの合計距離数： 1,458.07Km
ただ今の合計距離数： 1,482.03Km
「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,517.97Km
続きを読む]]> いい汗かいてますか？【ウォーキングダイエット体験記】 http://walkingakasonae.livedoor.biz/archives/51630293.html 最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？　歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・前回までの合計距離数： 1,429.52Km ただ今の合計距離数： 1,458.07Km 「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,5... akasonae 2008-07-19T13:32:06+09:00 私記・体験記最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？　歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・

前回までの合計距離数： 1,429.52Km
ただ今の合計距離数： 1,458.07Km
「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,541.93Km
続きを読む]]> 私はあまのじゃく？梅雨明けは、まだ・・・【ウォーキングダイエット体験記】 http://walkingakasonae.livedoor.biz/archives/51623929.html 最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？　歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・前回までの合計距離数： 1,400.74Km ただ今の合計距離数： 1,429.52Km 「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,5... akasonae 2008-07-12T13:54:48+09:00 私記・体験記最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？　歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・

前回までの合計距離数： 1,400.74Km
ただ今の合計距離数： 1,429.52Km
「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,570.48Km
続きを読む]]> 天気予報に惑わされた一週間・・・【ウォーキングダイエット体験記】 http://walkingakasonae.livedoor.biz/archives/51617253.html 最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？　歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・前回までの合計距離数： 1,372.22Km ただ今の合計距離数： 1,400.74Km 「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,5... akasonae 2008-07-05T13:43:17+09:00 私記・体験記最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？　歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・

前回までの合計距離数： 1,372.22Km
ただ今の合計距離数： 1,400.74Km
「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,599.26Km
続きを読む]]> 歩くことは地球にやさしいエコ生活・・・【ウォーキングダイエット体験記】 http://walkingakasonae.livedoor.biz/archives/51610712.html 最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？　歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・前回までの合計距離数： 1,343.77Km ただ今の合計距離数： 1,372.22Km 「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,6... akasonae 2008-06-28T14:06:45+09:00 私記・体験記最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？　歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・

前回までの合計距離数： 1,343.77Km
ただ今の合計距離数： 1,372.22Km
「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,627.78Km
続きを読む]]> どうにかならんかね！この蒸し暑さ・・・【ウォーキングダイエット体験記】 http://walkingakasonae.livedoor.biz/archives/51603883.html 最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？　歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・前回までの合計距離数： 1,314.04Km ただ今の合計距離数： 1,343.77Km 「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,6... akasonae 2008-06-21T13:32:54+09:00 私記・体験記最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？　歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・

前回までの合計距離数： 1,314.04Km
ただ今の合計距離数： 1,343.77Km
「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,656.23Km
続きを読む]]> ポカリスエットの季節が到来・・・【ウォーキングダイエット体験記】 http://walkingakasonae.livedoor.biz/archives/51596948.html 最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？　歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・前回までの合計距離数： 1,285.07Km ただ今の合計距離数： 1,314.04Km 「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,6... akasonae 2008-06-14T13:44:37+09:00 私記・体験記最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？　歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・

前回までの合計距離数： 1,285.07Km
ただ今の合計距離数： 1,314.04Km
「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,685.96Km
続きを読む]]> ひたすらマイペースで歩く・・・【ウォーキングダイエット体験記】 http://walkingakasonae.livedoor.biz/archives/51585942.html 最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？　歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・前回までの合計距離数： 1,256.86Km ただ今の合計距離数： 1,285.07Km 「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,7... akasonae 2008-06-07T14:19:54+09:00 私記・体験記最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？　歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・

前回までの合計距離数： 1,256.86Km
ただ今の合計距離数： 1,285.07Km
「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,714.93Km
続きを読む]]> 今週は雨の影響で大変だった・・・【ウォーキングダイエット体験記】 http://walkingakasonae.livedoor.biz/archives/51574833.html 最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？　歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・前回までの合計距離数： 1,228.49Km ただ今の合計距離数： 1,256.86Km 「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,7... akasonae 2008-05-31T13:29:04+09:00 私記・体験記最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？　歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・

前回までの合計距離数： 1,228.49Km
ただ今の合計距離数： 1,256.86Km
「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,743.14Km
続きを読む]]> 河川に架かる橋を歩くと気持ちいい・・・【ウォーキングダイエット体験記】 http://walkingakasonae.livedoor.biz/archives/51567677.html 最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？　歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・前回までの合計距離数： 1,200.11Km ただ今の合計距離数： 1,228.49Km 「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,7... akasonae 2008-05-24T13:37:59+09:00 私記・体験記最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？　歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・

前回までの合計距離数： 1,200.11Km
ただ今の合計距離数： 1,228.49Km
「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,771.51Km
続きを読む]]> 最近、意識して歩いていること・・・【ウォーキングダイエット体験記】 http://walkingakasonae.livedoor.biz/archives/51559742.html 最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？　歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・前回までの合計距離数： 1,171.85Km ただ今の合計距離数： 1,200.11Km 「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,7... akasonae 2008-05-17T13:45:02+09:00 私記・体験記最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？　歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・

前回までの合計距離数： 1,171.85Km
ただ今の合計距離数： 1,200.11Km
「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,799.89Km
続きを読む]]> 連休明けは五月病かな・・・【ウォーキングダイエット体験記】 http://walkingakasonae.livedoor.biz/archives/51552421.html 最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？　歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・前回までの合計距離数： 1,152.97Km ただ今の合計距離数： 1,171.85Km 「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,8... akasonae 2008-05-10T13:35:55+09:00 私記・体験記最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？　歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・

前回までの合計距離数： 1,152.97Km
ただ今の合計距離数： 1,171.85Km
「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,828.15Km
続きを読む]]> ゴールデンウィークはゆっくりと・・・【ウォーキングダイエット体験記】 http://walkingakasonae.livedoor.biz/archives/51544847.html 最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？　歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・前回までの合計距離数： 1,134.37Km ただ今の合計距離数： 1,152.97Km 「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,8... akasonae 2008-05-03T12:53:38+09:00 私記・体験記最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？　歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・

前回までの合計距離数： 1,134.37Km
ただ今の合計距離数： 1,152.97Km
「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,847.03Km
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