2008年07月12日
最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか? 歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・
前回までの合計距離数: 1,400.74Km
ただ今の合計距離数: 1,429.52Km
「地球一周」およそ4万kmまであと: 38,570.48Km
私はあまのじゃく? 梅雨明けは、まだ・・・【ウォーキングダイエット体験記】
歩こう
歩こう
私は元気
歩くの大好き
どんどん行こう
(さんぽの歌詞より引用)
月曜日 ダイエット効果測定値
歩数: 7878歩 / 距離: 4.72Km / 歩行時間: 66分
消費カロリー: 372.9Kcal / 脂肪燃焼量: 11.1g
火曜日 ダイエット効果測定値
歩数: 7877歩 / 距離: 4.72Km / 歩行時間: 66分
消費カロリー: 369.6Kcal / 脂肪燃焼量: 11.4g
水曜日 ダイエット効果測定値
歩数: 8758歩 / 距離: 5.25Km / 歩行時間: 74分
消費カロリー: 411.4Kcal / 脂肪燃焼量: 12.1g
木曜日 ダイエット効果測定値
歩数: 7934歩 / 距離: 4.76Km / 歩行時間: 66分
消費カロリー: 381.4Kcal / 脂肪燃焼量: 11.1g
金曜日 ダイエット効果測定値
歩数: 7731歩 / 距離: 4.63Km / 歩行時間: 65分
消費カロリー: 364.3Kcal / 脂肪燃焼量: 12.0g
土曜日 ダイエット効果測定値
歩数: 7845歩 / 距離: 4.70Km / 歩行時間: 66分
消費カロリー: 370.2Kcal / 脂肪燃焼量: 11.2g
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今週は晴れの日が続いて良い天気でした。
しかし、まだ天気予報で梅雨明け宣言がありません。
ウォーキングをしていると天気予報がとても気になるんだよな〜!
そう言った意味でも、早く梅雨明けしないかな〜!
ですが、梅雨明け宣言した後に、また雨が降っても困っちゃいますけどね・・・。
そう、そうです。私はあまのじゃく(天邪鬼・天の邪鬼)なのです。
私は、気象予報士を困らせるのであった(笑)・・・。
あまのじゃく【天邪鬼・天の邪鬼】とは、簡単に言うと、人の言うこと、することに、わざと逆らうひねくれ者。つむじ曲がり。→詳しくは検索で調べてね!
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1. フィットフロップ。履いて歩くだけで痩せるサンダル [ 痩せるサンダル!?フィットフロップ ] 2008年07月16日 19:00
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