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- ウォーキングで健康的にダイエット テーマに参加中！
最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？ 歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・
前回までの合計距離数： 1,400.74Km
ただ今の合計距離数： 1,429.52Km
「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,570.48Km
私はあまのじゃく？ 梅雨明けは、まだ・・・【ウォーキングダイエット体験記】
歩こう
歩こう 私は元気
歩くの大好き
どんどん行こう （さんぽの歌詞より引用）
月曜日 ダイエット効果測定値
歩数： 7878歩 / 距離： 4.72Km / 歩行時間： 66分
消費カロリー： 372.9Kcal / 脂肪燃焼量： 11.1g
火曜日 ダイエット効果測定値
歩数： 7877歩 / 距離： 4.72Km / 歩行時間： 66分
消費カロリー： 369.6Kcal / 脂肪燃焼量： 11.4g
水曜日 ダイエット効果測定値
歩数： 8758歩 / 距離： 5.25Km / 歩行時間： 74分
消費カロリー： 411.4Kcal / 脂肪燃焼量： 12.1g
木曜日 ダイエット効果測定値
歩数： 7934歩 / 距離： 4.76Km / 歩行時間： 66分
消費カロリー： 381.4Kcal / 脂肪燃焼量： 11.1g
金曜日 ダイエット効果測定値
歩数： 7731歩 / 距離： 4.63Km / 歩行時間： 65分
消費カロリー： 364.3Kcal / 脂肪燃焼量： 12.0g
土曜日 ダイエット効果測定値
歩数： 7845歩 / 距離： 4.70Km / 歩行時間： 66分
消費カロリー： 370.2Kcal / 脂肪燃焼量： 11.2g
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今週は晴れの日が続いて良い天気でした。
しかし、まだ天気予報で梅雨明け宣言がありません。
ウォーキングをしていると天気予報がとても気になるんだよな〜！
そう言った意味でも、早く梅雨明けしないかな〜！
ですが、梅雨明け宣言した後に、また雨が降っても困っちゃいますけどね・・・。
そう、そうです。私はあまのじゃく（天邪鬼・天の邪鬼）なのです。
私は、気象予報士を困らせるのであった（笑）・・・。
あまのじゃく【天邪鬼・天の邪鬼】とは、簡単に言うと、人の言うこと、することに、わざと逆らうひねくれ者。つむじ曲がり。→詳しくは検索で調べてね！
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