2008年07月12日

最近6日間の健康測定ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか? 歩数距離歩行時間消費カロリー脂肪燃焼量などを測定します・・・

前回までの合計距離数: 1,400.74Km
ただ今の合計距離数: 1,429.52Km
「地球一周」およそ4万kmまであと: 38,570.48Km



私はあまのじゃく? 梅雨明けは、まだ・・・【ウォーキングダイエット体験記】

歩こう 歩こう 私は元気 歩くの大好き どんどん行こう (さんぽの歌詞より引用)



月曜日 ダイエット効果測定値

歩数: 7878歩 / 距離: 4.72Km / 歩行時間: 66分
消費カロリー: 372.9Kcal / 脂肪燃焼量: 11.1g

火曜日 ダイエット効果測定値

歩数: 7877歩 / 距離: 4.72Km / 歩行時間: 66分
消費カロリー: 369.6Kcal / 脂肪燃焼量: 11.4g

水曜日 ダイエット効果測定値

歩数: 8758歩 / 距離: 5.25Km / 歩行時間: 74分
消費カロリー: 411.4Kcal / 脂肪燃焼量: 12.1g

木曜日 ダイエット効果測定値

歩数: 7934歩 / 距離: 4.76Km / 歩行時間: 66分
消費カロリー: 381.4Kcal / 脂肪燃焼量: 11.1g

金曜日 ダイエット効果測定値

歩数: 7731歩 / 距離: 4.63Km / 歩行時間: 65分
消費カロリー: 364.3Kcal / 脂肪燃焼量: 12.0g

土曜日 ダイエット効果測定値

歩数: 7845歩 / 距離: 4.70Km / 歩行時間: 66分
消費カロリー: 370.2Kcal / 脂肪燃焼量: 11.2g




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今週は晴れの日が続いて良い天気でした。

しかし、まだ天気予報梅雨明け宣言がありません。



ウォーキングをしていると天気予報がとても気になるんだよな〜!



そう言った意味でも、早く梅雨明けしないかな〜!



ですが、梅雨明け宣言した後に、またが降っても困っちゃいますけどね・・・。



そう、そうです。私はあまのじゃく(天邪鬼・天の邪鬼)なのです。

私は、気象予報士を困らせるのであった(笑)・・・。



あまのじゃく【天邪鬼・天の邪鬼】とは、簡単に言うと、人の言うこと、することに、わざと逆らうひねくれ者。つむじ曲がり。→詳しくは検索で調べてね!



 
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1. フィットフロップ。履いて歩くだけで痩せるサンダル  [ 痩せるサンダル!?フィットフロップ ]   2008年07月16日 19:00
独自のクッション性で下半身各部へのエクササイズ効果を発揮するというものです。イギリス、アメリカで爆裂的な人気のサンダルです。


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