livedoor2008年04月26日
最近6日間の健康測定。ウォーキングによるダイエット効果を得られたのか？ 歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量などを測定します・・・
前回までの合計距離数： 1,105.77Km
ただ今の合計距離数： 1,134.37Km
「地球一周」およそ4万kmまであと： 38,865.63Km
ついに出たラッキー7・・・【ウォーキングダイエット体験記】
歩こう
歩こう 私は元気
歩くの大好き
どんどん行こう （さんぽの歌詞より引用）
月曜日 ダイエット効果測定値
歩数： 8488歩 / 距離： 5.08Km / 歩行時間： 69分
消費カロリー： 412.2Kcal / 脂肪燃焼量： 12.1g
火曜日 ダイエット効果測定値
歩数： 7618歩 / 距離： 4.56Km / 歩行時間： 61分
消費カロリー： 371.8Kcal / 脂肪燃焼量： 10.9g
水曜日 ダイエット効果測定値
歩数： 7943歩 / 距離： 4.76Km / 歩行時間： 66分
消費カロリー： 380.7Kcal / 脂肪燃焼量： 13.3g
木曜日 ダイエット効果測定値
歩数： 7777歩 / 距離： 4.66Km / 歩行時間： 64分
消費カロリー： 376.5Kcal / 脂肪燃焼量： 13.0g
金曜日 ダイエット効果測定値
歩数： 8056歩 / 距離： 4.83Km / 歩行時間： 66分
消費カロリー： 390.1Kcal / 脂肪燃焼量： 11.1g
土曜日 ダイエット効果測定値
歩数： 7856歩 / 距離： 4.71Km / 歩行時間： 65分
消費カロリー： 379.6Kcal / 脂肪燃焼量： 12.0g
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ついに出たぞ〜
ラッキー7
パチンコならスリー7でフィーバースタートなんだけど、
フォー7が並んだ。
木曜日のダイエット効果測定値の歩数を見てください。
7777と並んでいます。
別に並んだからと言って何かいい事がある訳ではないのですが、とてもうれしい。
ウキウキしてます
また、これで歩数計の楽しみ方をみつけました・・・。
ゴールデンウィークに向けて幸先いいぞ〜
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